Er Boron-tilskud sikkert?
Er Boron-tilskud sikkert?

Video: Er Boron-tilskud sikkert?

Video: Er Boron-tilskud sikkert?
Video: Два года назад я приехал сюда. Что с землянкой? Жуткая атмосфера. 2024, November
Anonim

Bor er SANDSYNLIGT SIKKER til voksne og børn, når de anvendes i doser, der er mindre end den øvre tolerable grænse (UL) (se dosering afsnit nedenfor). Også borsyrepulver, en almindelig form for bor , er MULIGVIS USIKKER, når den påføres i store mængder for at forhindre bleudslæt.

I forhold til dette, hvor mange mg bor skal jeg tage dagligt?

Der er ingen anbefalet Daglige Tillæg (RDA) for bor da en væsentlig biologisk rolle for det ikke er blevet identificeret. Folk indtager varierende mængder af bor afhængig af deres kost. Diæter, der anses for at være højt indhold bor give cirka 3,25 mg bor pr 2000 kcal Per dag.

Udover ovenstående, er bor skadeligt for mennesker? Sundhedseffekter af bor Bor kan inficere mave, lever, nyrer og hjerner og kan i sidste ende føre til døden. Ved eksponering for små mængder af bor finder sted irritation af næse, svælg eller øjne kan forekomme. Der skal 5 g borsyre til for at gøre en person syg og 20 gram eller mere for at bringe dens liv i fare.

Heri, hvad bruges bortilskud til?

Bor er et mineral, der findes i fødevarer og miljø. Folk tager bortilskud som medicin. Bor er anvendes til opbygning af stærke knogler, behandling af slidgigt, som en hjælp til at opbygge muskler og øge testosteronniveauet og til at forbedre tankeevner og muskelkoordination.

Får bor dig til at tage på i vægt?

Derimod viste nogle dyreundersøgelser, at over fysiologiske mængder (3mg/kg/dag) af kosten bor tilskud årsager vægtøgning 10. viste, at modtog 88 mg bor pr kg krop vægt dag reduceret rotters kropsvægt 28.

Anbefalede: